Le Bando désigne les arts de combats birmans, issus de techniques guerrières, et dont les origines remontent à plus de 4500 ans.

Le Bando, sous sa forme actuelle, est un système martial regroupant plusieurs pratiques, essentiellement

• La boxe pied-poing

• Les techniques de saisie/projection

• La lutte au sol

• Les techniques de self-défense qui bien sûr s'appuient sur les pratiques citées précédemment

Les significations des différents termes cités dans le titre est un peu mystérieuse et confuse pour le commun des mortels. Essayons d'y voir plus clair !

La Boxe Pieds-Poings ou Kick-Boxing* est un ensemble de techniques de combats utilisant les bras (coups de poing, coups de coude), et les jambes (coups de pied, coups de genou).

Il existe une multitude de disciplines de boxe pied-poing (boxe thaï, K1, Full contact,...)

qui utilisent les même techniques de bases mais dont les règlements en compétition sont différents, par exemple en "Full contact" il est interdit de frapper les jambes de l'adversaire (à l'exception des balayages), les coups de coude et de genou sont interdits alors qu'ils sont autorisés en "Boxe Thaï" , les coups de coudes sont par contre interdits en K1 ,...

Au sein de notre club toutes les techniques (coups de poing, coups de coude, coups de pied, coups de genou) sont enseignées. Un élève pourra donc participer aux compétitions de boxe pied-point de notre fédération, mais également à des compétitions de "Full-Contact" , Kick-Boxing*, "Boxe Thaï" ou autre.

* Attention, le terme Kick-boxing désigne d'une part, en son sens général, la boxe pied-poing, mais c'est également, en son sens particulier, une discipline boxe pieds-poings à part entire.